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第一次到中國去旅行就選擇有些難度的西藏之旅

雖然在這次的旅行中,發生不少插曲,但最後我

們還是平安返回台灣~

行程天數:11天10夜

人員:四位

所需費用:約52000台幣

旅行社:世界屋脊徐強(在出發前一定要跟徐強確認不要旺青格列導遊、旺九司機不然你會後悔)

航空公司:

台灣飛香港:國泰航空

深圳飛成都:深圳航空

成都飛拉薩:四川航空

拉薩飛成都:中國國際航空

成都飛香港:港龍航空

香港飛台灣:國泰航空

因為這次我是空著包包去香港採購一些裝備,所以才飛香港

其實只要在行程前一兩個月開始訂機票,有機會可以買到台

灣直飛成都的機票。

行程景點

卡洛拉冰川、滿拉水庫、哲蚌寺、珠峰、納木措、雅魯藏布江布達拉宮、大昭寺、札什倫布寺、羊卓雍措湖、色拉寺、哲蚌寺、珠峰、納木措、雅魯藏布江

西藏真的很大,景點跟景點間最少搭車都要兩三個小時,所以在車上務必準備一些零食,不然真的會很無聊

 

住宿旅店

扎西取塔酒店(服務人員很客氣,環境也還算可以)

藏巴大飯店(服務人員普遍素質不高,而且要他們來換熱水瓶,會忽巄你,不推薦)

吉雪酒店(就跟青旅差不多,但是還算可以)

定日招待所(如果行程有這間酒店的話,我建議跟旅行社要求換一間,因為真的很不優)

納木措簡易屋(類似我們台灣的組合屋,不含早餐的,早餐要另外定,因為是住在河邊

                  ,所以晚上會很冷,務必要準備睡袋,早餐部便宜,很簡單的一餐就要

                  台幣60元真的很簡單唷,所以建議自己準備糧食,還有這邊無法洗澡)

                 

 

 

 

卡洛拉冰川、滿拉水庫

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拉薩市區

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布達拉宮

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六字箴言

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拉薩市區很有名的光明茶館

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大昭寺

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辯經                                    這位師傅表情真的很豐富

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札什倫布寺                                                                    辛苦的工人揹著厚厚的石板前往寺廟前修補

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強往羊卓雍措湖途中遇到大雪,白雪茫茫

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在車上偷拍到的髦牛

 

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羊卓雍措湖

在石碑前拍照千萬千萬要記得,這是會收費的大約五塊錢人民幣

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色拉寺

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坐在庭院中間的老師

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珠峰

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納木措

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雅魯藏布江

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雍布拉康

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其實到西藏旅遊只要帶個一顆愉快放鬆的心情再加上調整自己的呼吸、把動作放慢,高山症真的不會找上你的

在西藏11天當中,我是最有可能會引起高山症的人員之一,但是我卻異常的正常,大伙都還嚇一跳呢

我的方法如下

保持放鬆的心情,第一天去布達拉宮的時候

雖然有很多階梯,但是請記住,一定要放慢腳步然後一步一步走

不要走太快,把速度放慢,調整好呼吸(鼻子呼吸、嘴巴吐氣)

爬到一定的高度千萬記得要休息,不要一口氣就想要爬上去,那你真的會盡西藏人民醫院。

遇上有人乞討的時候,如果真的不想給他們錢

趕緊上車,然後把車門鎖住,因為有些人會去開你的車門

在路上如果遇到有人跑來跟你兜售商品,我建議不要買,因為很多都是假的

在八廓接買東西,一定要先砍50%因為那邊的小販賣東西很不實在

同樣的東西在第一攤問可能是要150但是到最後一攤問可能50元就成交

千萬不要認為我在亂說,因為這件事就發生在我身上過

 

 

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第一次到中國就選擇難道最高的西藏,那去西藏有哪些事情需要特別的注意呢

我以過來人的身份跟大家一起分享

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一、所需文件:

     (一)、台胞證:因為兩岸特殊的關係,大陸是不承認我國的護照,雖然我們的護照

                     可以在100多個國家獲得免簽,但是老共他老子就是不承認,人在

                    他的地盤,大家還是乖乖準備吧,只要附上照片2張、護照影本就可

                    以辦理了,我是在網路找一間叫簽證通辦的,蠻便宜的大家可以試試

                    看(http://www.sttvisa.com/visaindex.htm)

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     (二)、入藏函(大陸叫入藏紙):只要給旅行社台胞證、護照影本就可以辦理,這次

                                           小弟是透過成都旅行社辦理的,大家記得要在出發

                                           前大約兩周前,趕緊將資料給旅行社,這樣才來的

                                           及辦理。費用大約是350台幣/人,但是我拿到的入

                                           藏函,明明寫免費.....所以350台幣是誰收的大家

                                           心知肚明了對吧。

                                           旅行社我是找:世界的屋脊徐強,旅行社一開始服

                                           務真的很好,但是他的危機處裡有待加強,而導遊

                                           素質不一。

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    (三)、裝備:如果平常沒有登山習慣的朋友,可以像我一樣,空著背包去香港採買

                   裝備,這次的行程我剛好是想要添購一些新的裝備,所以我就選去香

                   港從新買,買好以後就直接穿了。

                   裝備清單明細

                   登山包x1

                   普通背包x1(逛街用記得一定要背在前面)

                   登山鞋x1

                   防水、防風外套、長褲各一件

                   高透氣、排汗快乾內衣x3、褲子x2、內褲x3、襪子x3(選擇機能服飾的好處是,可以晚上洗一洗

                   隔天就乾、不需要帶很多的東西,可以節省很多麻煩。

                   強效普拿疼感冒藥、止瀉藥(因為西藏的歡比較惡劣、所以止瀉藥等物品是需要的)

                   暈車藥、紅景天(出發前一個月開始食用,對於高山症有很棒的預防效果)

                   傘具

                   手電筒(因有些飯店會突然的跳電,所以到時候要上廁所會用到的)

                   睡袋最好是可以在-2度c的

                   保溫瓶(可以早上起床的時候,在飯店先把熱水燒烤,然後攜出,因為西藏真的很大,不是像台灣隨處

                   都有便利商店,為什麼建議大家帶保溫瓶的原因是,可以在高海拔的地方,喝上一杯熱水真的會很舒服

                   而且寶溫泉還可以拿來泡咖啡、茶等等,保溫瓶在珠峰、納木醋會很好用唷。

                   多用途餐具組(叉子、湯尺、餐刀)因為西藏的餐廳設備普遍都不太乾淨,所以自己準備會比較方便

                   衛生紙最好帶一包抽取式,如果去個10天因該夠用,而且西藏的廁所是不提供衛生紙,然後大約採用

                   茅坑的設計,所以一定要自己準備,不然會後悔唷。

                   高熱量食物(消化餅乾、壓縮餅乾、熱狗條、巧克力、糖果)在山上或是搭車的時候可以吃,比較不會無聊

      (四)、注意事項

                   一、西藏是屬於比較敏感的地區,所以在街道巷弄內,會有很多的檢查哨,當遇到檢查時,不需要慌張,

                         他們不會太刁難遊客的,但是務必配合,如果背包內有水,他們會要求你當場試喝,避免會試自焚

                         的液體,千萬不要對警察、軍人拍照。

                   二、重要文件務必購買一個旅行用的小包,然後放在外套內測裡面,重要文件、金錢,盡量不要放在外套外側的口袋

                   三、西藏的觀光景點、廟宇很多都是要門票的,所以在旅行途中,門票會是一項經濟負擔。

                   四、西藏因為是高原的關係,早晚溫差會特別的大,所以保暖是非常重要的,千萬不要感冒

                   五、遇到高反的時候,不要緊張,立即告訴同伴或是導遊,請求他們提供氧氣瓶給你用,然後抵達西藏以後,切記把一切

                         的動作,放慢呼吸的時候,白天盡量用鼻子呼吸嘴巴吐氣,越慢越好,這樣的方法在您攀登布達拉宮的時候,會有所

                        成效

                  六、每到一個風景區,第一個步驟不是先拍照,而是要先找有沒有寫"(拍照要給多少錢的告示牌),因為我在羊昨雍措湖拍石碑

                        時,拍完就有人衝出來跟你要錢,不然錢的話,會有麻煩唷,所以如果真的遇到了,金額不大的話,最好就直接給他好了

                  七、所有的證件在出發前,最好都先影印一份起來,以免不實之需。

                  八、可以到馬蜂窩去哪兒、購買大陸內地點對點的機票,只需要台胞證即可,我覺得都還蠻便宜的。

                

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